Course à pied :

Description :

Découvrez un cadre exceptionnel au cœur de la campagne bretonne et à deux pas de la mer pour la pratique de la course à pied quelque soit votre niveau.

Comme pour tout ce que l’on aime, plus on maîtrise, plus on prend du plaisir.

C’est pourquoi, il est indispensable d’acquérir au plus tôt les fondamentaux à une bonne pratique de votre sport, et éviter ainsi les accidents de parcours (blessures, …)

Intervenants :

Ces stages sont encadrés par deux passionnés de la course à pied :

Olivier Chevalme dit « Cheche« :sport, course a pied, triathlon, marathon, trail, jogging

Entraineur hors stade niveau 1, entraine actuellement trois fois par semaine les « Joggers de la Laitta » à Guidel. (suivi et programmation individuel, test VMA avec cardio, réflexologie …)

  • Meilleurs temps: 10 Km -> 34mn 33s
  • Marathon -> 02h47mn
  • Nombreux trails: Guerledan (3 fois)
  • Les Templiers (4 fois)
  • Ultra Trail du Mont Blanc (1 fois).

 

Loic Mallet dit « Maloche« :Chambres d'hôtes, sejour sportif, course a pied, triathlon, marathon, jogging, course

Moniteur de sport diplômé (BEESAPT), entraineur d’athlétisme (moniteur régional) et moniteur de techniques d’optimisation du potentiel (TOP)

Expérience sur cross, 10 Km, semi-marathon, marathon (02h45mn), triathlon, trials et ultra trails.

 

- Stage pour tous les niveaux

- Réservation avec un acompte de 40%

- Limité à six personnes (possibilité huit personnes)

- Certificat médical permettant l’activité de la course à pied datant moins d’un an

- Lors du stage, je serais couvert par ma propre responsabilité civile

 

Les programmes :

du week end : Programme du week end

de la semaine : Programme de la semaine

Tarifs :

Prix de la semaine ou week end en demi-pension  : nous consulter, tarif en fonction des séances programmées